Náš 100% Whey protein je ve zbrusu novém! Navíc jsme pro vás připravili 3 zcela nové příchutě.

Rozhodli jste se začít chodit cvičit do fitness centra, ale nevíte, jaké vybrat? Poradíme vám!

Dnes si něco povíme o protahování neboli strečinku. Nebudu ani radši přemýšlet nad tím, kolik z vás tuto nezbytnou část zanedbává. Strečink je velmi důležité provádět správně, jinak docílíte pravého opaku. Pojďme si tedy ukázat, jak na to!

Slovo strečink vzniklo z anglického „stretch“, což znamená natáhnout, protáhnout, napnout…

Pro mnohé z vás je protahování jen nudnou a postradatelnou částí tréninku. „Vždyť ostatní z posilovny se také neprotahují“. Třeba vás v následujících odstavcích přesvědčím o opaku.

Necvičíte nohy? Přijde vám to zbytečné? Přesvědčíme vás o opaku!

Osobního trenéra ano, či ne? Rozhodně ano! Přečtěte si proč.

Jaké trendy jsou dnes moderní v tréninku? Přečtěte si náš článek a zjistíte, které metody a postupy jsou právě teď populární a užitečné!

 

Máme pro vás úžasnou novinku! Vegetariánský protein! Nevěříte vlastním očím? Opravdu je to tak, zamiřte do našeho e-shopu.

Existuje nějaký rozdíl mezi hubnutím žen a mužů? Ženy to mají v této disciplíně těžší! Více se dozvíte z našeho článku.

Zajímá vás, jak to letos vypadalo na EVLS? Kdo vyhrál v různých kategoriích a jaká byla atmosféra? Přečtěte si naši reportáž!

PRODUKTY PRO RŮST SVALŮ ZDE

 

 
Mohlo by Vás také zajímat: