Co dělat, abyste nepokazili, co jste získali tréninkem
Před chvílí jste v gymu dopotili triko, dali si osvěžující sprchu, zkontrolovali se ve velkoplošném zrcadle v šatně, zvládli se obléknout a teď chvíli sedíte na lavičce, kontrolujíc, co vám za ten čas tréninku uteklo na instagramu. Jaký bude váš další krok? Co uděláte a co naopak neuděláte, abyste nezničili, co jste právě v potu tváře odmakali?
Tréninkový plán 4x týdně - celé tělo VIII.
V dnešním tréninkovém plánu si představíme 2+1 metodu zaměřenou na nabírání svalové hmoty.
Novinka, které věříme!
Vývoj pokračuje! Do profesionální řady Black Edition přibyl nový kalibr. Tentokrát je to směs pro všechny, kteří mají za cíl růst svalů. Užívá se v průběhu celého dne a neobsahuje kofein, ani žádné jiné nabuzováky.
3 Novinky, které budete obdivovat
Právě jsme uvedly 3 novinky, které vám rozhodně změní pohled na sportovní doplňky stravy
KDY ZAŘAZOVAT KARDIO
Sice už nám začalo astronomické léto, ale to neznamená, že se nestihneme dostat do formy! Jednou z účinných metod, jak se dostat do formy, je mimo jiné kromě silového tréninku a správného stravování také aerobní trénink, chcete-li kardio.
Připravujeme - 3 novinky, jaké?
Zajímá vás co právě připravujeme za novinky? Již brzy se můžete těšit na 3 další novinky v produktové řadě PROFI BLACK EDITION.
Jaké?
Spalovač tuku VS FAT BURNER 9
Spalovače tuku jsou jedny z nejžádanějších produktů v dietě. Skvělá zpráva je, že naše profi BLACK EDITION se rozrostla právě o nadupaný spalovač tuku.
Domácí potréninkové SPA - Regenerujte síly, ony vám to vrátí
Po těžkém tréninku jsou regenerační a relaxační techniky tou nejkrásnější odměnou. Pravidelná a systematická regenerace přispívá ke kvalitě dlouhodobého tréninku, snižuje riziko únavového zranění a přetrénování, zlepšuje psychickou odolnost. Dlouhodobě neřešená únava pohybového systému, nervového systému a metabolických systémů má na celkovou výkonnost i na výsledky negativní vliv.
Strana 3 z 72