Dnes jsme byli natáčet nové videoukázky. Tentokrát v Plzni ve fitcentru Avalon. Avalon fitness je prvotřídní posilovací centrum. Najdete zde nové stroje značky Grünsport řady Deluxe. Tyto stroje vynikají svojí spolehlivostí a pohodlnou obsluhou. Nechybí zde ani široký výběr činek, které bezvadně padnou do ruky. Dále nechybí kardiozóna, kde Vaše kila půdou doslova sama dolu. Příjemně nás překvapilo přímo luxusní sociální zázemí, klobouk dolu. Za zmínku stojí i vyškolená obsluha, která je Vám po celou dobu tréninku k dispozici. Poradí, pomůže, nebo Vám nabídne nějaký osvěžující nápoj. V Avalon fitness byla radost cvičit.

Pokud byste se chtěli do Avalonu podívat zde máte link.

 

VelkéSvaly.cz mají pár novinek. Připravujeme pro Vás nový design stránek ve stylu tohoto borce. Doufáme, že se Vám bude líbit… Dále pro Vás plníme E-shop produkty, které Vám usnadní cestu k Vašim cílům. Spuštění by mohlo být 1. března. Dále dokončujeme články se zaměřením na různé sporty. Jako je aerobic, fit-box, muay thai, box a kick-box. V průběhu příštích dvou týdnů se můžete těšit i na nová videa, jak s Davidem, tak i hudební skupinou Y?... Svalům zdar

Trénink 3x týdně

 

Trénink 3x týdně Vám již může zajistit dostačující výsledky. Je určen pro začátečníky a mírně pokročilé cvičence. Rozhodně doporučuji časem přejít na nějaký z tréninků 4x týdně. Jsou sice náročnější na čas, ale určitě budete s výsledky spojeni.

Během února pro vás spustíme e-shop. Najdete zde jen ty nejlepší a nejvýhodnější produkty, takže s tápáním mezi tisíci výrobky je konec. E-shop bude pro vás, takže ceny budou na hranicí minima. Na VelkéSvaly.cz každému z vás pomůžeme vybrat ten správný doplněk dle potřeb jednotlivce. Naše moto: V jednoduchosti je síla.

A je to tady. VelkéSvaly.cz spouštějí novou únorovou soutěž. Co na vás na konci měsíce bude čekat? Je to posilovací a zábavná pomůcka PowerBall.

Jak výhry dosáhnout? Jednoduše. 1. Stačí kliknout na odkaz Novinky/Facebook vpravo na hoře. 2. Klikněte na To se mi líbí na hlavní stránce. 3. Sdílejte jakýkoliv odkaz z Facebookovské zdi Velkých svalů. Může to být obrázek, video nebo obyčejný textový status.

Na druhý pokus se nám podařilo vylosovat výherce naší lednové soutěže. Výhercem se stal Michal Mikee Malý. Michal si mohl vybrat mezi Kreatinem a Karnitinem. Zvolil Karnitin. Gratulujeme k výhře a doufám, že ji využijete naplno… Pro ty z vás, kteří nevyhráli, nezoufejte. Během pár příštích dnů spustíme únorovou soutěž. O co se bude hrát? Nechte se překvapit, ale výhra vás určitě bude bavit :-)

Nakopávač neboli N.O.čka jsou před-tréninkové směsi více anabolických a stimulačních látek. Základními kameny jsou ve většině případů argininkreatin a stimulanty (kofein, taurin nebo tyrosin). Někdy přidávají kvalitní rychlé sacharidy pro dodání energie. Dále například látky podporující arginin, jako ornitin, citrulin a beta alanin.