Nově jsme zaředili výrobky značky VemoHerb do naší nabídky uboží. VemoHerb je prvotní společnost která se zabývá výzkumem a výrobou extraktů účinných látek z nejrůznějších rostlin. Jako jedna z mála firem vyrábí Tribulus Terrestris s obsahem 60% futostanolového saponinu, determinovaného jako Prot odio scin. A tím pádem se její tribulus řadí mezi špičku na celosvětovém trhu.

Všechny výrobky značky VemoHerb najdete na našem e-shopu: http://shop.velkesvaly.cz/

 

Seznam zařezených výrobků:

VemoHerb - Beta Ecdysterone 95% 90 kapslí

VemoHerb - ECA 90 kapslí

 

Team VelkéSvaly.cz je v plném nasazení.

Natáčení a focení s Michalem Trykarem

Koncem února máme domluveno focení a natáčení s mistrem Čech Michalem Trykarem. Tak se můžete těšit na jeho aktuální formu. Můžu už teď prozradit, že vypadá skvěle !

 

Podpora Michala Trykara na Loaded Cup 2013

Zapojili sme se do podpory výtečného českého kulturisty Michala Trykara na Dánské soutěži Loaded Cup 2013. Na promo obrázek a plakát se můžete kouknout na naší Facebook stránce zde.

Nové videoukázky posilovacích cviků

Do nabídky našeho e-shopu jsme přidali nové produkty značek Amix, Maxxwin a Prom-in. Jedná se jako klasicky o různé spalovače podkožního tuku, anabolizery, proteijny, gainery, kreatin, nějaké aminokyseliny a mnoho dalšího.

Produkty naleznete na našem e-shopu VelkéSvaly.cz zde: http://shop.velkesvaly.cz/

 

Některé z přidaných položek:

WheyPro Elite 65% 2500g
Recovery-Max 575g
Leu-HICA Stimulator 90 kapslí
Super Pack Vit & Minerals 30 dávek
WheyPro Elite 65% 1000g
TribuLyn 220 kapslí
TribuLyn 120 kapslí
TribuLyn Max 90% 90 kapslí

 

Tento článek sice není čistě jen o tréninku, ale rozhodně byste ho neměli přehlédnout

Svaly, šlachy a klouby jsou součástí pohybového aparátu. Každý z nás má ve svém okolí někoho, kdo trpí některými revmatickými obtížemi. Většinou to budou starší lidé. Je ale potřeba si uvědomit, že každý sportovec zatěžuje klouby mnohonásobně víckrát než "sedavý" jedinec. A proto v ortopedických ordinacích potkaváme i mladé lidi pod 20 let. Pokud chcete svoje pojivové tkáně udržet co nejdéle zdravé i přes nadměrné fyzické zatěžování, je potřeba se o ně pěkně starat a pokud možno jim ubližovat co nejméně. Aby se šlachy a klouby kvalitně regenerovaly, potřebují dostatek organických a anorganických látek, neboli minerálů, vitamínů a živin. Plus správné zacházení.

 

Onemocnění kloubů

Nová videoukázka cviku zaměřeného na břišní svalstvo: Posilovací cvik - zvedání nohou na bradlech

Tento cvik, zaměřený na břišní svaly (břišáky) má oproti například sklapovačkám a sedům-lehům jednu podstatnou výhodu a to, že nedochází k menšímu zatěžování páteře. 

Cvik cvičíme tímto způsobem. Začínáme ve svislé poloze a poté přitahujeme kolena do pravého úhlu společně s trupem, neboli do plného zatnutí břicha. Pokuste se chvíli v tomto zatnutí vydržet, aby docházelo k lepšímu zpevnění břicha. Poté zase znovu jdeme do výchozí polohy a takto dále opakujeme. Pokud chcete procvičit šikmé břišní, zaměřte se na přitahování kolen šikmo/více do stran. Dále je postup stejný.  

Videoukázka byla natočena ve favoritfitnessclub v Rokycanech

 

Tento cvik je velice populární. A řadí se mezi ty méně obtížné. A to jak po fyzické stránce, tak i po té technické.

Videoukázka cviku zaměřeného na břišní svaly. : Sklapovačky na lavici

Videoukázka byla natočena ve favoritfitnessclub v Rokycanech

 

Sklapovačky zná snad každý sportovec. Je to samozřejmě cvik zaměřený na břišní svaly. Tento posilovací cvik vám určitě může pomoci ke zpevnění celého břicha nebo k vyrýsování.

Čím více se zakláníte, tím náročnější je provedení cviku.

Vydechujte při “sklapování“.

 

Videoukázka posilovacího cviku zaměřeného na Triceps : Kliky vzadu na lavici

Videoukázka byla natočena ve favoritfitnessclub v Rokycanech.

 

Kliky vzadu na lavici jsou velice často používaný cvik na triceps. Tento posilovací cvik není nijak zvlášť náročný. Ale v případě, že