motivacni-tričko

A dnes si do motivace zařadíme jedno z našich motivačních triček. "DO NON STOP" Neboli NEZASTAVUJI !!! to je heslo každého správného bodybuildera.

Jak již bylo řečeno, je důležité mít cíle, ale je i důležité si za nimi jít ať to stojí co to stojí.

Vyber si svoje motivační tričko na shop.velkesvaly.cz

 

POZOR !!! NYNÍ PŘI OBJEDNÁNÍ TRIČKA VELKÉSVALY.CZ DOSTANETE PŘEPRAVNÉ ZDARMA NA CELOU OBJEDNÁVKU

A JAK BY ŘEKL FUX: " A TO SE VYPLATÍ " :-)

powerjump

 

Seznámení s power jumpem

(v plánu videoukázka powerjump )

 

Power jump je skupinové cvičení na fitness trampolínách pod vedením instruktora. Není to však nudné cvičení, jedná se o příjemné a jednoduché cvičení, ale i skákání, posilování a běhání na trampolíně za doprovodu rychlé hudby. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Nejde o náhodné poskakování, jsou to koordinované a jasně cílené cviky. Jednotlivé cviky jsou pečlivě připraveny, každý cvik má vlastní význam a řád. Díky tomu si jumping zamilujete.

Dnes jsme byli opět natáčet a při té příležitosti jsme udělali pár fotek.

Mistrovství Čech Mužů a žen 2013 v kulturistice, které se letošní rok koná v Nechanicích nám už klepe na dveře. Do začátku této kulturistické soutěže zbývá něco málo přes týden. Konkrétně v sobotu 20.4. 2013.

Závodníci jdou s přípravou do finiše a i Jirka Zolota, který se samozřejmě soutěže účastní také, dotahuje závodní formu. Během víkendu se můžete těšit na promo video a několik foteček. Budou zveřejněny na našem Facebook profilu v tomto odkazu.

 

Spolu s Jirkou vyráží i celá naše partička.

Daniela Nová (Bikiny)

Mirka Ratajová ( bodyfitness )

a samozřejmě držitel titulu z minulého roku Michal Trykar !

 

 

motivační citát

A máme tady další sportovní motivační citát pro zamyšlení nad sebou samým. " Kdo vítězí nad lidmi, je mocný. Kdo vítězí nad sebou, je nejmocnější. "

Přeji vám super trénink den a maximum síly ho zvládnout !

Nyní probíhá přesun dat na nový systém eshopu.

Z toho důvodu bude náš obchod dočasně nedostupný.

Vše bude opět fungovat 8.4.2013 okolo 18:00

 

Děkujeme za pochopení.

14.4. 2013 tedy v neděli v Praze se uskuteční v posilovně Olympia fitness sraz všech závodníků, kteří se chystají na dorostenecké a juniorské soutěže SKFČR. Na srazu se budou dávány rady z oblasti před soutěžní tréninkové přípravy. Určitě se budou rozdávat i užitečné informace o vhodných dietách a správném výběru potravinových doplňků. Jedno z témat bude i jak správně zvládnout superkompenzace a všechny fáze odvodnění. Samozřejmě se závodníci dozví vše o pózingu atd.

 

Srazem bude provázet předseda trenérsko-metodické komise a předseda kategorie mládeže SKFČR Ing. Lukáš Roubík a národní trenér mužů SKFČR a profesionální závodník IFBB Tomáš Bureš. Na sraz je možnost si vzít sebou svého trenéra.