print

 Mirek Hanák Kulturista - blog VELKÉSVALY.CZ

Ahoj lidi začínám zkoušet FST - 7 neboli (Fascia Stretch Training-7). FST - 7 = intensita

O co jde?

 

print

(odkaz na youtube - pro mobilní telefony)

Mrkejte na nový sestřih z tréninku. Tentokrát s Radimem Mahovskym.

print

 Mirek Hanák Kulturista - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Dnes jsem po týdenním regeneračním tréninku trénoval svůj první pozávodní objemový trénink. Na pořadu dne byly záda. Využil jsem toho, že už několik týdnů neberu žádnou předtréninkovku, tak jsem vyzkoušel INFERNO v příchuti grep. Chuť vynikající až bych toho vypil trojnásobek :-D.

print

 Lukáš Žikmund - blog VELKÉSVALY.CZ

Obchod VelkéSvaly.cz se spojil s dalším skvělým borcem - Tentokrát se jedná o ostříleného trojbojaře Lukáše Žikmunda.

print

První část fajnového rozhovoru s Pavlem Beranem a Filipem Grznárem :-) Celkem sranda..

 

print

Mrkněte se na sestřih tréninku Lukáše Janouška :-)

 

print

 Adam Palovčik fitness - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Navázali jsme spolupráci s dalším Physique Adamem Palovčíkem

více: