Máte chuť na kuřecí maso, podávané trochu jinak než obvyklým způsobem? 

Nevíte si rady, jak je to se zeleninou, když držíte dietu?  Kolik jí jíst, jaké druhy a jak upravenou? Zde se dozvíte základní informace. 

 

Trénink 3x týdně

 

Další tip na zajímavý posilovací trénink 4x v týdnu. Takže ideální tréninkový plán pro nabírání svalové hmoty !

 

Sacharidové vlny - blog VELKÉSVALY.CZ

 

 

Čas diet je tady. Pokud se chystáte i vy zhubnout nějaké to kilo na bříšku nebo stehnech, tento jídelníček pro Vás bude jako dělaný.

Naše nejvyšší produktová řada Black Edition představuje novinku: Heavy Protein CFM ISO. 

 blog VELKÉSVALY.CZ

Jak jste doufám pochopili, nadpisem vás nechci nabádat k dodávání syntetického testosteronu do vašeho těla.  Testosteron je steroidním, po inzulinu druhým nejvíce anabolickým hormonem, patřícím do skupiny androgenů. Studie z poslední doby poukazují na fakt, že mužům tento hormon postupně ubývá. Co se s tím dá kromě jehel udělat? Pojďme se na to společně podívat!

Nemůžete se dočkat nové posilovny v Rokycanech? Máme pro Vás novinky ohledně průběhu výstavby a odtajníme, na co se můžete těšit.