Pozvánka na seminář KOLOSEUM

Jedinečná příležitost na jediném místě v plzeňském kraji - seminář a trénink s několikanásobným Mr. Olympia. Ukázky nové patentované techniky posilování.

Jakub Šedivý - blog VELKÉSVALY.CZ

V sobotu 5. dubna jsem byl za Jakubem Šedivým v luxusním Pražském Fitcentru WorldClass kde trénuje...

 

 Hovězí maso se zelenou rýží

 

Lehký plátek hovězího masa s rýží.

 

Nevhodné potraviny

 

 

Několik potravin, kterým byste se měli při zdravém životním stylu vyhýbat. Obzvlášť pokud se snažíte redukovat hmotnost