Oficiálně se prohlašuji za flákače...
...ale ne..není to tak hrozný..vyflákla jsem se jen na školu a to na tréninku jsem dala nožičkám zabrat. Volný den jsem samozřejmě částečně strávila v kuchyni. Dnes zvítězily sušenky na zítra pro holky ke kávičce.
Recept
- 300g špaldové mouky
- 200g ovesných vloček (namíchala jsem drcené a celé)
- 1 banán
- 80g třtinového cukru
- 100g bílého jogurtu
- 2 vejce
- 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
- 1/2 prdopeče, lžička skořice, lžička perníkového koření
- 2 hrsti brusinek, 2 řádky 85% čokošky
- 150ml mléka, 50ml vody
Jednoduše vše smíchejte dohromady Brusinky a nalámanou čokoládu jako poslední. Pekla jsem na 180 stupňů 20 minutek.
Podle pana ochutnávače jsou vynikající a voní jako perníčky
Další recepty nebo celé jídelníčky zde:
