Přečtěte si nějaké fajn recepty

Recepty

 

Máte chuť na neobvyklou zmrzlinu? Co takhle kešu? A k tomu domácí! 

Už nevíte co vařit? Zpestřete si jídelníček trochou exotiky!

Všichni víme, že je zdravé pít vodu. Ale pít ji pořád dokola je trochu monotónní, zkuste použít citron a připravit si zdravé a chutné nápoje. 

Myslíte si, že bezmasé karbanátky nemůžou dobře chutnat? Nenechte se mýlit a vyzkoušejte tento skvělý recept. 

Už nevíte, co si připravit k obědu nebo večeři, tak aby to bylo chutné a zároveň zdravé? Nechte se inspirovat! 

Máte chuť na kuřecí maso, podávané trochu jinak než obvyklým způsobem? 

blog VELKÉSVALY.CZ

 

Jedná se o velmi jednoduchý tip pro zlepšení vašeho dne v podobě brusinkovo-avokádového pudingu. Na jednu porci (cca 200g) budeme potřebovat:

Sledujte náš nový Sandřin videoblog, ve kterém se Sandra s Vámi podělí o své osobní zkušenosti. Můžete získat spoustu rad a zajímavých typů! :-)

Včera dopoledne jsem našla chvíli na pečení, takže vznikl tento zebrovaný tvarohový chlebíček Emotikona smile Velice padl vhod včera večer v 10 hodin, kdy jsem přišla hladová z crossfitu Emotikona grin večerní mlsáni přeci ale vede k tloušťce!!! Ovšem ne v tomto případě Emotikona tongue každý večer si dávám jako poslední jídlo tvaroh s proteinem, kakaem a oříškama a tohle je velice podobné Emotikona smile a navíc po pořádném tréninku jsem se přeci musela pořádně nadlábnout Emotikona grin

 

Hlásím se z postele s rýmičkou a kašlíčkem Emotikona grin Seznamovák v přírodě jsem přežila a lepší to být snad ani nemohlo! Emotikona smile Teda lidi řeknu vám....jestli to takhle bude divoké celou vysokou...tak jsem nejšťastnější člověk na světě.
Štěstí bylo, že jsem se vybavila nějakým tím jídlem, protože ke snídani hezky rohlíčky s máslíčkem že jo Emotikona grin obídek knedlíčky Emotikona grin No ale hlady jsem neumřela a to je hlavní Emotikona tongue
Hned včera ráno jsem si připravila pořádnou snídani podle mého gusta Emotikona colonthree proteinové vafle

 

 

Používáte v kuchyni při vaření a pečení dyne? Teď je jejich sezóna Emotikona smilenejčastěji se využívá dyne hokkaido, ale určitě zkuste třeba i maslovou Emotikona smileU nás doma máme nejradši dynovou polévku, která se dá uvařit i bez přidané smetany. Nebo dynove pyre, které se perfektně hodí jako příloha k masicku Emotikona colonthree
Dnes jsem ale vyzkoušela něco sladkého Emotikona smile Dynovy cheesecake:

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor