Home Trénink
Banner
Typy tréninků

Vyberte si tréninkový plán přímo pro vás.
Filtr na titulek     Počet zobrazených 
Číslo Titulek článku
1 Zdravé klouby a šlachy - péče o klouby
2 Tréninkový plán 3x týdně - Pyramidová metoda
3 Různé sporty: CrossFit, Zumba, BOSU atd
4 Tréninkový plán 4x týdně – Supersérie
5 Základní informace o tréninku
6 Cykly a typy tréninků
7 METODY A TECHNIKY POSILOVÁNÍ
8 Tréninkový plán 2x týdně - celé tělo
9 Tréninkový plán 3x týdně - celé tělo
10 Tréninkový plán 3x týdně - celé tělo II.
11 Tréninkový plán 4x týdně - celé tělo I
12 Tréninkový plán 4x týdně - celé tělo II
13 Tréninkový plán - doma/na dovolené
14 Základní informace o kondičním běhu
15 Hubnutí v sauně
16 Strečink jako nedílná součást posilování
17 Využívání pomůcek při tréninku
18 Jak zhubnout břicho
19 Cvičení s hudební skupinou Y?
 

 

  

Pořádáme Mistrovství Čech 2013 !!! 19.května

Info zde...

Banner

Datum akce 19.5.2013 -------- Místo: Rokycany - Restaurace Na Střelnici
Banner