Receptík na zdravou sváču nebo když vás honí mlsná. Ovesné sušenky s domácí marmoškou.
Ingredience
- 100g drcených vloček
- 100g celých vloček
- 100g bílého jogurtu
- 1 hnědý banán
- lžička skořice
- lžička perníkového koření
- voda dle potřeby
- borůvková marmeláda
Příprava
Vše smíchejte dohromady kromě marmelády, kterou mázněte na vršek placiček a dáte péct na 25minutek na 180°. Tu marmeládu jen symbolicky! Samozřejmě borci co jsou v objemové přípravě si dejte co hrdlo ráčí :-)
Další recepty nebo celé jídelníčky zde:
