Michal Trykar - blog Michal Trykar - blog

Vážení fanoušci serveru VelkéSvaly.cz s radostí Vám oznamuje přijetí dalšího člena našeho týmu. A to Mirka Hanáka

Vejce

Co bylo jako první, vejce nebo slepice? Na tuhle otázku nedokážu s jistotou správně odpovědět.

Ale co vím, tak kdybych si mohl vybrat mezi vejcem a slepicí, vždy si vyberu vejce, které je pro člověka nejstravitelnější (žloutek 100%). Základem vajec jsou bílkoviny a lipidy (tuky).

 Mirek Hanák Kulturista - blog VELKÉSVALY.CZ

Ahoj lidi začínám zkoušet FST - 7 neboli (Fascia Stretch Training-7). FST - 7 = intensita

O co jde?

 

 Mirek Hanák Kulturista - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Dnes jsem po týdenním regeneračním tréninku trénoval svůj první pozávodní objemový trénink. Na pořadu dne byly záda. Využil jsem toho, že už několik týdnů neberu žádnou předtréninkovku, tak jsem vyzkoušel INFERNO v příchuti grep. Chuť vynikající až bych toho vypil trojnásobek :-D.

 Mirek Hanák Kulturista - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Vážení fanoušci serveru VelkéSvaly.cz s radostí Vám oznamuje přijetí nového člena našeho týmu. A to Mirka Hanáka

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Radek Maršálek
- Sandra Šlajchová
- Michal Klečka
- Jakub Šedivý
- Filip Grznár
- Pavel Beran
- A další...
------
Natáčeli/fotili jsme:
- Tomáš Kašpar
- Ludvik Michel
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor