- blog VELKÉSVALY.CZ - blog VELKÉSVALY.CZ - blog VELKÉSVALY.CZ

Ovesná kaše je základní snídaně všech lidiček kdo cvičí, posilují nebo jinak sportují. Zde máte několik verzí přípravy.

 

Základní ovesná kaše(viz. obr1)

Potřebujeme:

vločky, voda, bílek, skořice a navíc sušenky z Questbarky!! Perfektní!

Příprava:

Udělejte kaši.

 

Instantní rýžová kaše s banánem, kakaem a 85% čokoládou(viz. obr2)


Kukuřičná krupice s kakaem a kapkou javorového sirupu(viz. obr3)


Další recepty nebo celé jídelníčky zde:

Recepty

Jídelníčky