Nejste si jisti, jak kombinovat doplňky stravy tak, aby to mělo smysl?  V tomto článku najdete odkazy na články, obsahující užitečné rady o kombinování různých doplňků stravy, jak pro hubnutí podkožního tuku, tak i pro přibírání svalové hmoty.

  

Přibírání svalové hmoty

  1. Jak kombinovat doplňky – nabírání STANDARD
  2. Jak kombinovat doplňky –přibírání STANDARD + NOčko
  3. Jak kombinovat doplňky - (Protein, Gainer, kreatin, BCAA)
  4. Jak kombinovat doplňky ve věku vyšším než 35 let
  5. Kombinace kreatin a protein. Ano nebo ne?
  6. Kreatin před nebo po tréninku?

 

Redukce podkožního tuku

  1. Jak kombinovat doplňky - hubnutí STANDARD
  2. Jak kombinovat doplňky – redukce podkožního tuku s udržením svalové hmoty.

 

 
 

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor