|
|
CvikyCviky na nohy 8Cviky zaměřené na nohy. Cviky na hrudník 7Cviky zaměřené na procvičení hrudníku Cviky na záda 11Kategorie cviků zaměřených na zádové svalstvo. Cviky na ramena 11Cviky zaměřené na ramena. Cviky na triceps 9Cviky zaměřené na triceps. Cviky na biceps 7Cviky zaměřené na biceps. Cviky na břicho 8Cviky zaměřené na břicho. Cviky na doma pro muže i ženy 3Tréninkové sestavy, které lze cvičit i doma. Jak pro ženy tak pro muže. Celé tréninky 15Zde, jak název napovídá, najdete celé tréninky. + sety cviků... (jak ženy, tak muži) Další sestřihy tréninků můžete vidět na blogu každého ze sportovců zde
|