Dobré ráno! už makacujete? Ja mam za sebou ranní kardio (už mi nebaví se jen válet :-D) a teď jsem si dopřála tuto vynikající snídani! Takhle to u mě vypadá v offseason, možná to nevypadá, ale je to zdravé.
Ovesne livanecky: 70g drcenych vloček, 1 vejce a trochu mleka, mezi livanecky je kesu máslo, které se tímto stává moji novou závislostí!
Dozdobeno ovocickem a kakaovou polevou: lžíce kakaa, trocha vody a pár kapek coko stevie.
Perfektní start do nového dne!
Další recepty nebo celé jídelníčky zde:
