Oběd byla spontánní rychlovka, ale vynikající!

Rozebíraly jsme nová pravidla, která se zavedla tady v ČR a nacvičily jsme nové pózy. Teda ale řeknu vám, ten kdo to vymýšlel... Připadám si spíš jak bodyfitnesska bez svalů a ramen při povinných čtyř obratech

Dneska mám odpočinkový den a hight carb, takže tam hrnu sacharidy jak to jde ale abych se jen neválela s učením, byla jsem si lehce zaběhat. Kdo taky dnes vyrazil? Jinak vše nejlepší k dnešnímu svátku ženy

Pečené brambůrky s uzeným lososem a mrkvovým krémem. Brambory klasička na kolečka, na půl hod do trouby, už známe ne?

mrkvový krémík

• 4 větší mrkve
• 1 zeleninový bujon (používám Bio)
• koření
• lžíce arašídového másla (ano, opravdu =D)

Mrkve si oloupejte, nakrájejte na kostičky, lehce osmahněte a zalejte připraveným vývarem. Nechte vařit cca 20 min ať mrkev změkne No a pak už jen rozmixujte a přidejte lžíci arašídového másla a koření. Opravdu skvělá záležitost

Tak si užijte zbytek neděle!

Další recepty nebo celé jídelníčky zde: