Hezký večer Emotikona smile Velice se omlouvám, že zanedbávám stránku, vás i pečenííEmotikona frown Emotikona grin ..Ale co začala škola, tak času moc není..a bude hůř Emotikona grin V Praze jsem se rozkoukala celkem dost rychle. Co se týká fitka, zatím jsem vyzkoušela Fitness Vagon a Domyno, které se mi opravdu zalíbilo! Emotikona smile S kým se tam můžu potkat? Emotikona smile
Mamku jsem pověřila, aby koupila hrušky a tvaroh a pustila jsem se do receptu, který jsem vykoumala po cestě domů z Prahy Emotikona grin

Suroviny:

• 200 g špaldové mouky
• 20 g kakaa
• 40 g vloček
• 1 vejce + 1 žloutek
• 1 lžíce sirupu
• 2 lžíce kokosového oleje
• 8 lžic horké vody

Náplň:

• 2 odtučněné tvarohy
• 100 g řeckého jogurtu
• 1 vejce, 50 g medu
• lžíce citronové šťávy
• 2 hrušky, skořice
• sirup

Postup:

Smíchejte špaldovku, vejce, vločky, kakao, sirup, roztopený olej a vodu a vypracujte těsto. To vyválejte na pomoučňené ploše a přeneste do vymazané a kokosovem vysypané formy. Propíchejte vidličkou, zatěžkejte pomocí fazolí a pečte na 200 stupňů 10 minut. Mezitím si smíchejte tvarohy, jogurt, vejce, šťávu a roztopený med a poté nalijte na předpečený korpus. Hrušky si nakrájejte na plátky a naaranžujte na koláč Emotikona smile Posypte skořicí, zakápněte sirupem a pečte dalších 40 minut při teplotě 180 stupňů. Správné zdravé mlsání :-3