Olga Lesková fitness - blog VELKÉSVALY.CZ

(rozdíl 6 měsíců :-)

 Olga Lesková - blog VELKÉSVALY.CZ Olga Lesková - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Ahoj všichni

Hodně lidí se často ptá, jak má zhubnout. Ztrácí se v tom, jaké potraviny jsou špatné a jaké dobré a pořád jen hledají nesmyslné diety na internetu, které možná později přinesou účinek, ale ten je tak nekvalitní, že s normální stravou se vám kila zase vrátí a ještě dvakrát tolik. Ano, opravdu neexistuje jiná varianta, než mít vyváženou stravu, pohyb a trpělivost !...

 Olča lesková Bikiny - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Ahoj všichni,

Zbývá už jen týden do závodů Grznar cup v Plzni.


Jaké jsou pocity z mé první přípravy?

 Olga Lesková - blog VELKÉSVALY.CZ

 

Ahoj, jmenuji se Olča a působím v oblasti fitness jako osobní trenérka. Díky fitoneacademy mám úspěšně dokončený kurz fitness trenéra.

 

 
 
Spolupracujeme
------
Závodníci
- Michal Trykar
- Michal Klečka
- Michal Kotalík
- Sandra Šlajchová
- A další...
------
Akreditace
- EVLS 2012
- EVLS 2013
- EVLS 2014
- Mr. Olympia Am.
------
SKFČR
- Pořádali jsme:
- Mistrovství Čech 2013
- Mistrovství Čech 2014
- Mistrovství ČR 2015
------

Chceš se přidat?

Hledáme tyto partnery:

- Závodník
- Fitness Centrum
- Fitness Trenér
- Fitness Bloger
- Fitness závody
- Redaktor