koloseum

 

Sport-centrum-Koloseum je dalším z významných partnerů Serveru VelkéSvaly.cz. Najdete plánované události a informace o službách Kolosea.

 

Události

11.8. 2013 - Seminář s Tomášem Kašparem

Tohoto dne proběhne v Koloseu seminář s jedním z nejmohutnějším kulturistou České Republiky. Report a videozáznam najdte v průběhu týdne zde

 

Plánujeme Srpen 2013 - Natáčení s Filipem Grznárem

V průběhu srpna se můžete těšit na video sestřih z tréninku a jeden díl videoblogu populárního plzeňského kulturisty. Ihned jak materiál bude zpracován najdete ho zde.

 

Něco málo o Koloseu

Somatotypy

 

Co víte o svém somatotypu?

Americký psycholog Wiliam Sheldon (1898 – 1977) v roce 1940 vydal knihu Varieties of human physigue. Při porovnání několika tisíců fotografií mužů dospěl k rozdělení třech základních typů postavy tzvn. Endomorf , Mezomorf a Ektomorf.
Dle tohoto rozdělení se v kulturistice vychází ve způsobu stravování ale i ve vhodném tréninku pro daný somatotyp. Znát svůj somatotyp a přizpůsobit mu svůj jidelníček a trénink může být klíčem k úspěchu.
Zkuste se i vy zařadit do některé ze 3 skupin:

Protein ve fitku

Kde je lepší nakupovat doplňky stravy? Fitko nebo do zásoby? To byla jedna z posledních dotazů našeho čtenáře.

 

Odpověď nebude 100% jednoznačná. Protože, každá z forem nákupu má své PLUS, ale bohužel i MÍNUS.


Vypíšeme si u obou ty své + a -...

Začneme nákupem přímo ve vaší posilovně.

Obleční velkésvaly.cz

 

Skladem nové zásoby originálního oblečení serveru VelkéSvaly.cz...

Rozliš se od ostatních a ukaž jim, že jsi KULTURISTA !!!

Oblečení najdete zde

 

A 1. srpna můžete očekávat zcela nové oblečení !!!

(Video bylo natočené v Příbramském Oxygenu)

(ODKAZ PRO PŘEHRÁNÍ NA TABLETU A MOBILU)

Sestřih z Radkovo tréninku celého těla. Při návštěvě Příbrami, kde jsme s Radkem dělali rozhovor.

Více info a rozhovor s Radkem Maršálkem najdete zde.

Trénink 3x týdně

 

A je to tu, jeden z nejočekávanějších článků tohoto měsíce. Psali jste si o to, aby jsme vytvořili rubriku, kde vám budeme vybírat nejvýhodnější doplňky stravy, které se tento měsíc dají koupit. Například pro růst svalové hmoty, redukci podkožního tuku nebo třeba jaké produkty jsou vhodné při tréninku fotbalu, bojových a jiných sportů.

Vybíráme dle našich zkušeností, ohlasů našich čtenářů a aktuální ceny produktů.

V prvním díle se podíváme na nejvýhodnější produkty pro přibírání hrubého objemu.

Tomáš Kašpar - VelkéSvaly.cz - Martin Čada

 

Server VelkéSvaly.cz pro své čtenáře a fanoušky připravil další seminář s Tomášem Kašparem. Tentokrát se bude konat v Plzeňské posilovně Koloseum.

Na semináři se bude probírat Tomášovo příprava na Arnold Classic 2013. Řekne vám něco z průběhu jeho kulturistické kariéry a zodpoví vše co vás bude zajímat. Na závěr si s Tomem dáme profi trénink !!!

Přidejte si událost na Facebooku